danke für deinen Beitrag, das hat mich echt nochmal mehr zum Nachdenken angeregt! Ich bin sehr sportbegeistert und beschäftige mich auch viel mit gesunder Ernährung. Das Thema Alkohol habe ich dabei lange Zeit ausgeklammert, vor allem aus dem sozialen Aspekt, den du nennst. Das gehe mich jetzt mehr und mehr an und konsumiere Alkohol viel bewusster und in kleineren Mengen. Trotzdem hat das natürlich noch erhebliche Auswirkungen auf den Körper. Ich habe da denke ich noch eine Reise vor mir!

Alles Liebe 🙂