Privater Blogpost Nr. 7 – Neue Dinge ausprobieren + kostenloses Workout

Hey mein Freund,

den heutigen Beitrag möchte ich mit einem kurzen Zitat von John C. Maxwell beginnen:

©Fitness Agony

Auf Deutsch: Wann hast du das letzte Mal etwas zum ersten Mal gemacht?

Als Kind fällt es uns leicht neue Dinge auszuprobieren. Wir haben noch wenig Lebenserfahrung und so gut wie alles, was wir erleben ist neu für uns. Es ist ganz natürlich, dass wir zu dieser Zeit also fast täglich neue Dinge ausprobieren.

Das besondere an dieser Zeit ist: Als Kind hast du oft überhaupt keine Angst davor neue Dinge auszuprobieren. Du machst einfach ohne nachzudenken und das ist auch gut so. Denn würdest du über alles Neue, das du ausprobieren möchtest erst 3 Mal nachdenken, würdest du die meisten Dinge überhaupt nicht machen und so auch überhaupt nichts lernen.

Dann kommt irgendwann ein Punkt, an dem wir aufhören neue Dinge auszuprobieren. Wir haben bereits einige Erfahrungen gemacht und viele Dinge ausprobiert. Die kindliche Neugier auf das Neue geht in dieser Zeit immer mehr verloren.

Doch was passiert, wenn wir diese Neugier verlieren?

Wir hören nicht nur auf neue Dinge zu lernen. Sondern entwickeln gleichzeitig eine Angst vor dem Neuen, dem Unbekannten und die hält uns davon ab neue wundervolle Erfahrungen zu machen.

Für mich ist die Frage wann ich das letzte Mal etwas zum ersten Mal getan habe nicht nur eine Frage der Lebenseinstellung, sondern auch ein wichtiger Teil meiner Trainingsphilosophie.

Deshalb variiere ich mein Training immer wieder neu und probiere regelmäßig neue Übungen aus. Das sorgt zum einen dafür, dass das Training nie eintönig und langweilig wird und zum anderen lerne ich immer wieder etwas dazu.

Mein Nummer 1 Ratschlag: Wenn es etwas gibt, dass du machen möchtest: Tu es! Lass dich niemals von dem Gedanken etwas Neues auszuprobieren abhalten, weil du dabei versagen oder lächerlich aussehen könntest.

Damit du heute schon etwas Neues ausprobieren kannst, habe ich hier einen neues Workout für dich zum kostenlosen Download bereitgestellt. Klicke einfach auf den Link und speichere das Workout ab. (Hier klicken)

Und wenn du regelmäßige Motivations-, Trainings- und Ernährungstipps kostenlos bekommen möchtest, dann bewirb dich hier für die Fitness Agony – Community auf Facebook.

Ich freue mich auf dich.

Dein Zimo Tam – The first Fitness Agon