Fitness


Lies meine neusten Beiträge rund um die Themen Fitness und Training.
25. Mai 2019

Privater Blogpost Nr. 18 – Meine Vorbereitung für Xletix (Stand Mai 2019)

Privater Blogpost Nr. 18 – Meine Vorbereitung für Xletix (Stand Mai 2019) Hey mein Freund, es ist schon eine weile her, dass ich über meinen aktuellen […]
19. Mai 2019

Alkohol und Sport Teil 3 – Alkohol und abnehmen

Alkohol und Sport Teil 3 – Alkohol und abnehmen „Ach ich trinke doch nur am Wochenende“. Welche üblen Auswirkungen das für dich hat und warum Alkohol […]
12. Mai 2019

Alkohol und Sport Teil 2 – Alkohol und Muskelaufbau

Alkohol und Sport Teil 2 – Alkohol und Muskelaufbau Alkohol und Muskelaufbau verträgt sich nicht. Warum das so ist und wie schlecht sich Alkoholkonsum auf deinen […]
5. Mai 2019

Alkohol und Sport Teil 1 – Ein Überblick

Alkohol und Sport Teil 1 – Ein Überblick Man hört es immer wieder: Alkohol und Sport passen nicht zusammen. Aber ist das wirklich so? Und warum […]
11. April 2019

Mein BESTER Fitness-Hack

Mein BESTER Fitness-Hack Hey mein Freund, vor ein paar Tagen bin ich auf eine neue Blogparade aufmerksam geworden. Eine Blogparade rund um das Thema „Fitness-Hacks“. Veranstaltet […]
8. März 2019

Die Waage lügt: Mach Schluss mit dem Märchen

Die Waage lügt: Mach Schluss mit dem Märchen Die Waage lügt! Stimmt das? Was dir deine Waage wirklich verrät und was du zusätzlichen machen solltest, um […]
28. April 2019

Privater Blogpost Nr. 17 – Habe ich ein Problem, weil ich kein Alkohol trinke?

Privater Blogpost Nr. 17 – Habe ich ein Problem, weil ich kein Alkohol trinke? Dieser Beitrag ist vielleicht der persönlichste Beitrag, den ich bis jetzt geschrieben […]
3. März 2019

Privater Blogpost Nr. 16 – Veränderungen in der Fitnessszene

Privater Blogpost Nr. 16 – Veränderungen in der Fitnessszene Hey mein Freund, vielleicht ist dir in den letzten Jahren auch aufgefallen, dass sich die Fitnessszene gerade […]
17. Februar 2019

Privater Blogpost Nr. 15 – Ich bin genervt

Privater Blogpost Nr. 15 – Ich bin genervt Hey mein Freund, ich bin so genervt. Nach dem Hyrox stand für mich fest jetzt erstmal ordentlich an […]
27. Januar 2019
Privater Blogpost Nr. 14 - Meine Hyrox Erfahrung

Privater Blogpost Nr. 14 – Meine Hyrox Erfahrung

Privater Blogpost Nr. 14 – Meine Hyrox Erfahrung Hast du in letzter Zeit immer wieder von einem „Hyrox Wettkampf“ gehört? Hier erfährst du was es damit […]