Fitness


Lies meine neusten Beiträge rund um die Themen Fitness und Training.
25. Mai 2019

Privater Blogpost Nr. 18 – Meine Vorbereitung für Xletix (Stand Mai 2019)

Privater Blogpost Nr. 18 – Meine Vorbereitung für Xletix (Stand Mai 2019) Hey mein Freund, es ist schon eine weile her, dass ich über meinen aktuellen […]
19. Mai 2019

Alkohol und Sport Teil 3 – Alkohol und abnehmen

Alkohol und Sport Teil 3 – Alkohol und abnehmen „Ach ich trinke doch nur am Wochenende“. Welche üblen Auswirkungen das für dich hat und warum Alkohol […]
12. Mai 2019

Alkohol und Sport Teil 2 – Alkohol und Muskelaufbau

Alkohol und Sport Teil 2 – Alkohol und Muskelaufbau Alkohol und Muskelaufbau verträgt sich nicht. Warum das so ist und wie schlecht sich Alkoholkonsum auf deinen […]
5. Mai 2019

Alkohol und Sport Teil 1 – Ein Überblick

Alkohol und Sport Teil 1 – Ein Überblick Man hört es immer wieder: Alkohol und Sport passen nicht zusammen. Aber ist das wirklich so? Und warum […]
11. April 2019

Mein BESTER Fitness-Hack

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8. März 2019

Die Waage lügt: Mach Schluss mit dem Märchen

Die Waage lügt: Mach Schluss mit dem Märchen Die Waage lügt! Stimmt das? Was dir deine Waage wirklich verrät und was du zusätzlichen machen solltest, um […]
25. Mai 2019

Privater Blogpost Nr. 18 – Meine Vorbereitung für Xletix (Stand Mai 2019)

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8. Februar 2019

Jetzt ist Schluss mit Couch-Potato – Hol dir Fitnessgeräte für zuhause

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