Fitness


Lies meine neusten Beiträge rund um die Themen Fitness und Training.
9. September 2019

HIIT Workout auf dem nächsten Level – Fitnesstraining mit Kleingeräten

HIIT Workout auf dem nächsten Level – Fitnesstraining mit Kleingeräten Du magst Trainingsformen wie HIIT und Tabata, aber willst deinem Körper hin und wieder auch ein […]
29. Juli 2019

Ganzkörper Workout: 6 isometrische Übungen für mehr Kraft & Ausdauer

Ganzkörper-Workout: 6 isometrische Übungen für mehr Kraft & Ausdauer Diese Woche habe ich mit Pat von www.4yourfitness.com zusammen getan, um dir 2 intensive Ganzkörper-Workouts für dein […]
8. Juli 2019

Privater Blogpost Nr. 20 – Du hast es in der Hand fit zu werden

Privater Blogpost Nr. 20 – Du hast es in der Hand fit zu werden Manche Menschen träumen von einem gut trainierten Körper. Manche Menschen wünschen sich […]
25. Mai 2019

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Privater Blogpost Nr. 18 – Meine Vorbereitung für Xletix (Stand Mai 2019) Hey mein Freund, es ist schon eine weile her, dass ich über meinen aktuellen […]
19. Mai 2019

Alkohol und Sport Teil 3 – Alkohol und abnehmen

Alkohol und Sport Teil 3 – Alkohol und abnehmen „Ach ich trinke doch nur am Wochenende“. Welche üblen Auswirkungen das für dich hat und warum Alkohol […]
12. Mai 2019

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24. August 2019

Eat Like an Athlete – Buchrezension

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18. August 2019

Calisthenics X Mobility – Buchrezension

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14. April 2019

Nao Brain Stimulation Erfahrung – Der sanfte Wachmacher

Nao Brain Stimulation Erfahrung – Der sanfte Wachmacher Super-Brainfood oder „Smart-Drug“? Meine Nao Brain Stimulation Erfahrung und 3 Wochen Selbsttest bekommst du hier zu lesen. -Anzeige- […]
25. März 2019

Der neue Körperführerschein – Gewinnspiel & Buch Rezension

Der neue Körperführerschein – Gewinnspiel & Buch Rezension Hey mein Freund, ich möchte gar nicht lange drumrum reden. Diese Woche verlose ich unter allen meinen Lesern […]