Fitness


Lies meine neusten Beiträge rund um die Themen Fitness und Training.
12. Dezember 2017

Comeback of the Unterarmstütz – Warum der Plank so beliebt ist

Comeback des Unterarmstütz – Warum der Plank wieder so beliebt ist   Eine Übung die schon zu Turnvater Jahns Zeiten sehr beliebt war, ist seit einigen […]
10. Dezember 2017

John Reed Fitness Erfahrungen

John Reed Fitness Erfahrungen Mc Fit haut mal wieder einen raus. Nachdem Mc Fit in den letzten Jahren mit dem Ableger High5 Gym schon die Functional […]
6. November 2017
Schnell abnehmen Tipps und Tricks

Schnell abnehmen Tipps und Tricks

Schnell abnehmen Tipps und Tricks In diesem Beitrag bekommst du die besten schnell abnehmen Tipps auf einen Blick. Du erfährst welche Mittel und Wege es gibt […]
28. Oktober 2017
Fitness Agony gewinnt Publikumspreis des Blog Award in der Kategorie Sport und Fitness

Fitness Agony gewinnt Blog Award 2017

Fitness Agony gewinnt Publikumspreis des Blog Award 2017 und sagt DANKE !!! Vielen Dank an alle, die für mich und meinen Blog – Fitness Agony in […]
28. Oktober 2017

Zimo Tam im Interview beim Westfälischen Anzeiger

Zimo Tam im Interview beim Westfälischen Anzeiger Kompletter Beitrag in perfekter Auflösung unter dem Bild Hier nochmal in perfekter Auflösung: Fitness Agony – Zimo Tam im […]
21. Oktober 2017

Sportvereine und Fitnessangebote in Hamm Westf.

Sportvereine und Fitnessangebote in Hamm Westf. In diesem Beitrag geht es um die Stadt Hamm in Westfalen, um die besten Sportvereine & Fitnessangebote in Hamm in […]
2. Februar 2019

FitnessAgonyChallenge im Februar

  FitnessAgonyChallenge im Februar Hey mein Freund, der Januar ist rum und wie du letzte Woche schon lesen konntest, war mein erster Wettkampf für dieses Jahr […]
28. September 2018

5 motorische Fähigkeiten: Richtig Trainieren und verbessern

5 motorische Fähigkeiten: Richtig Trainieren und verbessern Was macht einen guten Fitness Allrounder aus? Es gibt 5 motorische Fähigkeiten, die jeder gute Athlet trainieren sollte. Dies […]
15. Juli 2018

Functional Fitness Training – So wirst du richtig fit

Das Functional Fitness Training ist seit einiger Zeit in aller Munde. Mittlerweile haben auch die meisten Gyms Wind davon bekommen und bieten selbst auch immer öfter […]
29. Mai 2018
Schnellkraft Start

Plyometrisches Training – So steigerst du Explosiv- und Schnellkraft

Plyometrisches Training – So steigerst du deine Schnellkraft Ob im Fußball, Handball, Basketball, in der Leichtathletik oder beim Kampfsport. Plyometrisches Training hilft dir dabei deine Schnellkraft […]