Fitness


Lies meine neusten Beiträge rund um die Themen Fitness und Training.
27. Oktober 2019
Kraftfähigkeit trainieren und verbessern - Titelbild

Kraftfähigkeit: Maximalkraft, Schnellkraft & Kraftausdauer erklärt

Kraftfähigkeit: Maximalkraft, Schnellkraft & Kraftausdauer erklärt Die Kraftfähigkeit ist eine der 5 motorischen Fähigkeiten und teilt sich in 3 Bereiche auf. Hier erfährst du alles über […]
17. Oktober 2019

Beweglichkeit trainieren und verbessern: So klappts

Beweglichkeit trainieren und verbessern: So klappts Du willst deine Beweglichkeit verbessern, aber hast viele verschiedene Dinge gehört und weißt gar nicht weißt wo du anfangen sollst? […]
9. September 2019

HIIT Workout auf dem nächsten Level – Fitnesstraining mit Kleingeräten

HIIT Workout auf dem nächsten Level – Fitnesstraining mit Kleingeräten Du magst Trainingsformen wie HIIT und Tabata, aber willst deinem Körper hin und wieder auch ein […]
29. Juli 2019

Ganzkörper Workout: 6 isometrische Übungen für mehr Kraft & Ausdauer

Ganzkörper-Workout: 6 isometrische Übungen für mehr Kraft & Ausdauer Diese Woche habe ich mit Pat von www.4yourfitness.com zusammen getan, um dir 2 intensive Ganzkörper-Workouts für dein […]
8. Juli 2019

Privater Blogpost Nr. 20 – Du hast es in der Hand fit zu werden

Privater Blogpost Nr. 20 – Du hast es in der Hand fit zu werden Manche Menschen träumen von einem gut trainierten Körper. Manche Menschen wünschen sich […]
25. Mai 2019

Privater Blogpost Nr. 18 – Meine Vorbereitung für Xletix (Stand Mai 2019)

Privater Blogpost Nr. 18 – Meine Vorbereitung für Xletix (Stand Mai 2019) Hey mein Freund, es ist schon eine weile her, dass ich über meinen aktuellen […]
1. Mai 2018
Titelbild Fitness Trends 2018

Diese Fitness Trends erwarten euch 2018

Gesponserter Beitrag – Alle Jahre wieder wartet der Fitness-Markt mit teils sonderbaren, teils bahnbrechenden Fitness Trends auf. Manche davon halten sich schon seit Jahren und bringen immer wieder […]
28. Oktober 2017
Fitness Agony gewinnt Publikumspreis des Blog Award in der Kategorie Sport und Fitness

Fitness Agony gewinnt Blog Award 2017

Fitness Agony gewinnt Publikumspreis des Blog Award 2017 und sagt DANKE !!! Vielen Dank an alle, die für mich und meinen Blog – Fitness Agony in […]
17. Juni 2017
Braineffect Produkttest Erfahrung ©Canva

Meine Braineffect Erfahrung – Focus, Sleep und co. im Selbsttest

Meine Braineffect Erfahrung – Focus, Sleep und co. im Selbsttest Braineffect liefert Performance Food für High Performer, Büroathleten & Biohacker. Ich habe einige Produkte getestet und […]