Willkommen im Fitness Agony Blog & Magazin
Alles über Training, Ernährung & Motivation
18. November 2018
Privater Blogpost Nr. 5 – Wie ich nach einer längeren Pause wieder mit dem Training anfange Hey mein Freund, Training ist für mich eine […]
11. November 2018
Privater Blogpost Nr. 4 – Warum ich jeden Tag einen Handstand mache Hi mein Freund, wenn du mir auf Instagram folgst, wirst du wahrscheinlich gemerkt […]
4. November 2018
Privater Blog Post Nr. 3 – Meine neue Abendroutine In der Welt der Coaches, Trainer und Persönlichkeitsentwickler ist immer die Rede von Morgenroutinen. Tim […]
28. Oktober 2018
Privater Blogpost Nr. 2 – Grenzen erkennen und überwinden Diese Woche habe ich ein wundervolles Video von Will Smith auf Instagram gesehen. Ganz davon abgesehen, […]
21. Oktober 2018
Privater Blogpost Nr. 1 – Mein Wettkampf ohne Vorbereitung Hey mein Freund, heute gibt es für dich mal einen ganz privaten Blogpost von mir für […]
8. Oktober 2018
Plogging hört sich für dich nach einer neuen App für hippe Influencer an? Da liegst du aber ganz falsch. Plogging ist der neue Fitnesstrend bei […]
28. September 2018
Was macht den perfekten Athleten aus? Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit & Koordination sind die 5 motorischen Fähigkeiten, die jeder gute Athlet braucht. Wenn du zu […]
15. Juli 2018
Das Functional Fitness Training ist seit einiger Zeit in aller Munde. Mittlerweile haben auch die meisten Gyms Wind davon bekommen und bieten selbst auch immer öfter […]
29. Mai 2018
Plyometrisches Training – So steigerst du deine Schnellkraft Ob im Fußball, Handball, Basketball, in der Leichtathletik oder beim Kampfsport. Plyometrisches Training hilft dir dabei deine […]
20. Mai 2018
Muskelaufbau zuhause – Die Grundlagen für dein Homeworkout + Trainingsplan Du willst wissen, wie der Muskelaufbau zuhause gelingt? In diesem Gastbeitrag erklärt dir Freddi von […]
1. Mai 2018
Gesponserter Beitrag – Alle Jahre wieder wartet der Fitness-Markt mit teils sonderbaren, teils bahnbrechenden Fitness Trends auf. Manche davon halten sich schon seit Jahren und bringen immer wieder […]
19. Februar 2018
Edamame – Die vollkommene pflanzliche Proteinquelle Hast du schon mal von Edamame gehört? Vermutlich nicht und das wundert mich auch nicht. In Deutschland ist der […]