Fitness


Lies meine neusten Beiträge rund um die Themen Fitness und Training.
15. Juli 2017
Funktionelles Training Geräte

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Funktionelles Training Geräte Wie du sicher schon mitbekommen hast, geht es in den meisten Beiträgen auf dieser Seite speziell um das Training mit dem eigenen Körpergewicht. […]
11. Juli 2017
Übungen mit dem eigenen Körpergewicht für Frauen

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Übungen mit dem eigenen Körpergewicht für Frauen – Was ihr wissen müsst Das Training mit dem eigenen Körpergewicht ist eine spezielle Form des Krafttrainings. Da läuten […]
27. Juni 2017
Fitness Agony Übungen mit dem eigenen Körpergewicht

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Übungen mit dem eigenen Körpergewicht Wie du sicher schon mitbekommen hast, ist die Trainingsphilosophie in diesem Blog auf Übungen mit dem eigenen Körpergewicht ausgelegt. Natürlich gibt […]
1. Juni 2017
Brain Effect

Gewinnspiel im Juni mit Brain Effect

Gewinnspiel im Juni! In Zusammenarbeit mit Brain Effect gibt es diesen Monat mal wieder ein neues Gewinnspiel bei Fitness Agony. Was ihr gewinnen könnt? Ein Kombipaket […]
22. Mai 2017
Untere Bauchmuskeln trainieren

Untere Bauchmuskeln trainieren – Wie man es richtig macht!

Untere Bauchmuskeln trainieren – Wie man es richtig macht! Unter Bauchmuskeln trainieren ist keine leichte Angelegenheit. Es erfordert besonders viel Ehrgeiz und Disziplin, diesen Teil der […]
27. April 2017
Freiluftgym – Das Trainingscamp an der freien Luft für stabile & mobile Körper

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Ich bin jetzt in meinem dritten Jahr an der Deutschen Sporthochschule Köln. Ich habe viele Menschen und viele neue Freunde kennen gelernt. Vor einigen Monaten erzählte […]
14. Januar 2019

Privater Blogpost Nr. 12 – Hyrox 2.0 Noch 2 Wochen bis zu meinem nächsten Wettkampf

Privater Blogpost Nr. 12 – Hyrox 2.0  Noch 2 Wochen bis zu meinem nächsten Wettkampf Hey mein Freund, wenn du aufmerksam meine Blogbeiträge verfolgst, hast du […]
9. Dezember 2018

Privater Blogpost Nr. 7 – Neue Dinge ausprobieren + kostenloses Workout

  Privater Blogpost Nr. 7 – Neue Dinge ausprobieren + kostenloses Workout   Hey mein Freund, den heutigen Beitrag möchte ich mit einem kurzen Zitat von […]
28. September 2018

5 motorische Fähigkeiten: Richtig Trainieren und verbessern

5 motorische Fähigkeiten: Richtig Trainieren und verbessern Was macht einen guten Fitness Allrounder aus? Es gibt 5 motorische Fähigkeiten, die jeder gute Athlet trainieren sollte. Dies […]
15. Juli 2018

Functional Fitness Training – So wirst du richtig fit

Das Functional Fitness Training ist seit einiger Zeit in aller Munde. Mittlerweile haben auch die meisten Gyms Wind davon bekommen und bieten selbst auch immer öfter […]