Fitness


Lies meine neusten Beiträge rund um die Themen Fitness und Training.
15. Juli 2018

Functional Fitness Training – So wirst du richtig fit

Das Functional Fitness Training ist seit einiger Zeit in aller Munde. Mittlerweile haben auch die meisten Gyms Wind davon bekommen und bieten selbst auch immer öfter […]
29. Mai 2018
Schnellkraft Start

Plyometrisches Training – So steigerst du Explosiv- und Schnellkraft

Plyometrisches Training – So steigerst du deine Schnellkraft   Ob im Fußball, Handball, Basketball, in der Leichtathletik oder beim Kampfsport. Plyometrisches Training hilft dir dabei deine […]
1. Mai 2018
Titelbild Fitness Trends 2018

Diese Fitness Trends erwarten euch 2018

Gesponserter Beitrag – Alle Jahre wieder wartet der Fitness-Markt mit teils sonderbaren, teils bahnbrechenden Fitness Trends auf. Manche davon halten sich schon seit Jahren und bringen immer wieder […]
3. Januar 2018
Fitness Agony - Bad Wolf Dirt Run Erfahrung Titelbild

Meine Bad Wolf Dirt Run Erfahrung

Meine Bad Wolf Dirt Run – Erfahrung Es ist zwar schon ein paar Wochen her, aber jetzt komme ich endlich mal dazu den Artikel zu meiner […]
12. Dezember 2017

Comeback of the Unterarmstütz – Warum der Plank so beliebt ist

Comeback des Unterarmstütz – Warum der Plank wieder so beliebt ist   Eine Übung die schon zu Turnvater Jahns Zeiten sehr beliebt war, ist seit einigen […]
10. Dezember 2017

John Reed Fitness Erfahrungen

John Reed Fitness Erfahrungen Mc Fit haut mal wieder einen raus. Nachdem Mc Fit in den letzten Jahren mit dem Ableger High5 Gym schon die Functional […]
11. April 2019

Mein BESTER Fitness-Hack

Mein BESTER Fitness-Hack Hey mein Freund, vor ein paar Tagen bin ich auf eine neue Blogparade aufmerksam geworden. Eine Blogparade rund um das Thema „Fitness-Hacks“. Veranstaltet […]
8. März 2019

Die Waage lügt: Mach Schluss mit dem Märchen

Die Waage lügt: Mach Schluss mit dem Märchen Die Waage lügt! Stimmt das? Was dir deine Waage wirklich verrät und was du zusätzlichen machen solltest, um […]
8. Februar 2019

Jetzt ist Schluss mit Couch-Potato – Hol dir Fitnessgeräte für zuhause

Jetzt ist Schluss mit Couch-Potato – Hol dir Fitnessgeräte für zuhause Du willst fit werden, hast aber keine Lust aufs Gym? Du hast einfach keine Zeit […]
2. Februar 2019

FitnessAgonyChallenge im Februar

  FitnessAgonyChallenge im Februar Hey mein Freund, der Januar ist rum und wie du letzte Woche schon lesen konntest, war mein erster Wettkampf für dieses Jahr […]