Fitness


Lies meine neusten Beiträge rund um die Themen Fitness und Training.
8. März 2019

Die Waage lügt: Mach Schluss mit dem Märchen

Die Waage lügt: Mach Schluss mit dem Märchen Die Waage lügt! Stimmt das? Was dir deine Waage wirklich verrät und was du zusätzlichen machen solltest, um […]
8. Februar 2019

Jetzt ist Schluss mit Couch-Potato – Hol dir Fitnessgeräte für zuhause

Jetzt ist Schluss mit Couch-Potato – Hol dir Fitnessgeräte für zuhause Du willst fit werden, hast aber keine Lust aufs Gym? Du hast einfach keine Zeit […]
2. Februar 2019

FitnessAgonyChallenge im Februar

  FitnessAgonyChallenge im Februar Hey mein Freund, der Januar ist rum und wie du letzte Woche schon lesen konntest, war mein erster Wettkampf für dieses Jahr […]
27. Januar 2019
Privater Blogpost Nr. 14 - Meine Hyrox Erfahrung

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20. Januar 2019

Privater Blogpost Nr. 13 – Noch eine Woche bis zu meinem ersten Wettkampf 2019

Privater Blogpost Nr. 13 – Noch eine Woche bis zu meinem ersten Wettkampf 2019 Hey mein Freund, es ist nur noch eine Woche bis zu meinem […]
14. Januar 2019

Privater Blogpost Nr. 12 – Hyrox 2.0 Noch 2 Wochen bis zu meinem nächsten Wettkampf

Privater Blogpost Nr. 12 – Hyrox 2.0  Noch 2 Wochen bis zu meinem nächsten Wettkampf Hey mein Freund, wenn du aufmerksam meine Blogbeiträge verfolgst, hast du […]
10. Juni 2019

Extrinsische Motivation – So bleibst du motiviert

Extrinsische Motivation – So bleibst du motiviert Es fällt dir schwer motiviert zu bleiben? Hier erfährst du alles über extrinsische Motivation. Was es ist und wie […]
2. Juni 2019

Keine Motivation für Sport [99+ Ausreden für Sport]

Keine Motivation für Sport [99+ Ausreden für Sport] „Wer etwas will, findet immer einen Grund. Wer nicht will, findet immer eine Ausrede.“ Als Trainer hat man […]
26. Mai 2019

Von der Magersucht zur Selbstliebe – Andrea Szodruch

Von der Magersucht zur Selbstliebe – Andreas Weg zu einem gesunden Körper und Selbstwertgefühl Hey mein Freund, diese Woche habe ich mal eine krasse Erfolgsgeschichte für […]
25. Mai 2019

Privater Blogpost Nr. 18 – Meine Vorbereitung für Xletix (Stand Mai 2019)

Privater Blogpost Nr. 18 – Meine Vorbereitung für Xletix (Stand Mai 2019) Hey mein Freund, es ist schon eine weile her, dass ich über meinen aktuellen […]