- Mach's einfach
- info@FitnessAgony.de
Fitness
8. Juli 2019
Privater Blogpost Nr. 20 – Du hast es in der Hand fit zu werden Manche Menschen träumen von einem gut trainierten Körper. Manche Menschen wünschen sich […]
25. Mai 2019
Privater Blogpost Nr. 18 – Meine Vorbereitung für Xletix (Stand Mai 2019) Hey mein Freund, es ist schon eine weile her, dass ich über meinen aktuellen […]
19. Mai 2019
Alkohol und Sport Teil 3 – Alkohol und abnehmen „Ach ich trinke doch nur am Wochenende“. Welche üblen Auswirkungen das für dich hat und warum Alkohol […]
12. Mai 2019
Alkohol und Sport Teil 2 – Alkohol und Muskelaufbau Alkohol und Muskelaufbau verträgt sich nicht. Warum das so ist und wie schlecht sich Alkoholkonsum auf deinen […]
5. Mai 2019
Alkohol und Sport Teil 1 – Ein Überblick Man hört es immer wieder: Alkohol und Sport passen nicht zusammen. Aber ist das wirklich so? Und warum […]
11. April 2019
Mein BESTER Fitness-Hack Inhaltsverzeichnis Mein bester Fitness-Hack: Erhöhe die Intensität Ein Beispiel Das größte Problem für Anfänger Die Zeit ist dein Freund Fazit 1. Mein bester […]
26. Januar 2020
Anzeichen für Übertraining – Wie du Symptome erkennst & was du dagegen tun kannst Trotz täglichem Training nimmt deine Leistung immer weiter ab? Vielleicht befindest du […]
19. Januar 2020
Bodyweight Training: Die wichtigsten Übungen + Trainingsplan Die Vor- und Nachteile des Bodyweight Trainings beim Abnehmen und Muskelaufbau, wie du es effektiv nutzt und einen Trainingsplan […]
16. Januar 2020
Kiweno Vitamin D Test Erfahrung – Wie zuverlässig ist der Schnelltest? Du willst deinen Vitamin D Blutgehalt messen, aber hast keine Lust zum Arzt zu gehen? […]
14. Dezember 2019
Meine Crossfit Wanderlust Erfahrung in Canggu auf Bali – Blogpost Nr. 23 Während meiner Zeit auf Bali konnte ich mir nicht entgehen lassen die größte Box […]