Fitness


Lies meine neusten Beiträge rund um die Themen Fitness und Training.
1. Juni 2017
Brain Effect

Gewinnspiel im Juni mit Brain Effect

Gewinnspiel im Juni! In Zusammenarbeit mit Brain Effect gibt es diesen Monat mal wieder ein neues Gewinnspiel bei Fitness Agony. Was ihr gewinnen könnt? Ein Kombipaket […]
22. Mai 2017
Untere Bauchmuskeln trainieren

Untere Bauchmuskeln trainieren – Wie man es richtig macht!

Untere Bauchmuskeln trainieren – Wie man es richtig macht! Unter Bauchmuskeln trainieren ist keine leichte Angelegenheit. Es erfordert besonders viel Ehrgeiz und Disziplin, diesen Teil der […]
27. April 2017
Freiluftgym – Das Trainingscamp an der freien Luft für stabile & mobile Körper

Freiluftgym – Das Trainingscamp an der freien Luft für stabile & mobile Körper

Ich bin jetzt in meinem dritten Jahr an der Deutschen Sporthochschule Köln. Ich habe viele Menschen und viele neue Freunde kennen gelernt. Vor einigen Monaten erzählte […]
28. Januar 2016

5 einfache Übungen für Zuhause

Heute zeige ich dir 5 einfache Übungen für zuhause, mit denen sich wirklich jeder kinderleicht Fit halten kann. Ganz ohne Geräte oder irgendwelche anderen Hilfsmittel. Denn wer sich Fit halten will braucht dafür nicht mehr als ein bisschen Ehrgeiz und Durchhaltevermögen. Wozu also 3mal die Woche ins Fitnessstudio schleppen, wenn du auch zuhause alle Übungen ganz einfach ohne Geräte machen kannst?
2. Februar 2019

FitnessAgonyChallenge im Februar

  FitnessAgonyChallenge im Februar Hey mein Freund, der Januar ist rum und wie du letzte Woche schon lesen konntest, war mein erster Wettkampf für dieses Jahr […]
27. Januar 2019
Privater Blogpost Nr. 14 - Meine Hyrox Erfahrung

Privater Blogpost Nr. 14 – Meine Hyrox Erfahrung

Privater Blogpost Nr. 14 – Meine Hyrox Erfahrung Hast du in letzter Zeit immer wieder von einem „Hyrox Wettkampf“ gehört? Hier erfährst du was es damit […]
20. Januar 2019

Privater Blogpost Nr. 13 – Noch eine Woche bis zu meinem ersten Wettkampf 2019

Privater Blogpost Nr. 13 – Noch eine Woche bis zu meinem ersten Wettkampf 2019 Hey mein Freund, es ist nur noch eine Woche bis zu meinem […]
14. Januar 2019

Privater Blogpost Nr. 12 – Hyrox 2.0 Noch 2 Wochen bis zu meinem nächsten Wettkampf

Privater Blogpost Nr. 12 – Hyrox 2.0  Noch 2 Wochen bis zu meinem nächsten Wettkampf Hey mein Freund, wenn du aufmerksam meine Blogbeiträge verfolgst, hast du […]